尺八入门教材
一、尺八的构造
都说尺八很难，通常用“摇头三年”来形容，意思就是：要达到满意的音色必须要花三年的功夫。
实际上呢，尺八和小学生吹的竖笛啦玩具竖笛啦都是同样原理的乐器，因此只要了解其构造，谁都可以容易地演奏尺八了。
把竖笛的哨口截断来看看，竖笛的吹口和尺八的歌口是非常相似的。因此，尺八也可以说，就是去掉了哨口的竖笛。也就是，尺八的哨口是演奏者用嘴唇做成的。（基于此，作为尺八练习的辅助用品，可以安装在尺八上的歌口连接器也被开发出来了）。那么先来看一下竖笛的构造吧。如下图所示，从哨口出来的很薄很细的气息，被歌口一分为二。所以，为了吹响尺八，首先，我们要用我们的嘴唇制造出很薄很细的气息，并将歌口的切口作为目标，让气息被一分为二这样子来吹奏。
尺八因为嘴唇的缝隙可以进行调节，气息可以变得自如地或缓或急，所以比起竖笛，尺八的音量音色音程等都要丰富得多。
二、吹奏方法
现在开始进行尺八的气息练习吧。
首先，如图所示把手放在嘴巴前，张大嘴巴，缓缓地哈出气息。手掌全部都可以感觉到温暖的缓慢的气息。
接着，不要改变哈气的强度，嘴唇徐徐地靠合，可以感觉到气息的速度会加快，同时气息也会变细。尽管本身并没有被加强呼出的力度，可是这股气息的速度却快了很多。吹奏尺八，所用的气息，就是这种快速的纤细的气息。在这里需要注意的是，虽然说是“吹尺八”，但是如果像吹火筒那样子“呼呼”地吹出很强的气流的话，是绝对不行的。 要发挥尺八绝妙的音色，实际上很弱的气息，弱的程度甚至达到使人非常意外的程度。“哈哈”地哈气，才是吹好尺八的秘诀。 现在，进行练习，尽可能地缩小上下唇之间的缝隙（就是我们常说的风门），作出哈气的样子。最开始，像吹口哨那样嘴巴稍稍有点前突也没关系，努力地使气息近可能地变细就好。然后，嘴唇中间不要用力，嘴角稍稍向两边轻轻地牵引，哈出纤细地气息。这时嘴唇的样子如下图所示，上下唇有点外翻的样子（参考香肠嘴，可以想象得出这种感觉）。嘴唇分为，一直与空气接触的外唇，和有湿润粘膜的内唇。因为外唇有很细小的不平整的地方，无法形成稳定的气流。所以尺八的演奏，靠的是上下唇交界处稍微靠里的有粘膜的那一部分内唇来作出风门的。 就是这样，想要吹好尺八，柔软、自然的风门是必不可少的，请一定在镜子前多多练习。 气息纤细的快速的集中于手掌的一点时，就可以实际的用尺八进行吹奏练习了。
再来，就是肩部不要用力，想象自己是尺八名人的样子，庄重地手持尺八摆出架势。尺八名人的这种姿势即所谓的自然体（译：应该就是全身放松气沉丹田的意思）。即使没有实际地吹奏尺八，也要持续地保持这种自然体，这也是尺八技艺精进的秘诀。
吹奏尺八时的手持方法是，左手中指轻放于尺八的中继（尺八的连接处），只用右手中指和拇指拿住尺八，并以下巴承接。尺八的指孔全部放开的话可能会觉得拿不稳，可是保持自然轻松的自然体的话，就会意外地发现既使全部放开指孔也能够拿稳尺八了。在刚开始学习尺八时，还不能稳定的手持尺八，这时请像左图（译：这幅图我就不贴了）所示，左手中指和拇指好像要将尺八的上段摘下来一样地轻轻地用力，这样子来支撑。
再来就是，嘴唇的缝隙，和尺八歌口的前端好像要接触到一样的接近，轻轻地将温暖的气息缓缓地哈出。
上下唇好像要把歌口的前端夹住一样，让气息被一分为二，这样子缓缓地吹出气息的话，尺八也一定会以绵长温和的音色相回应。
如果，没有发出尺八的音色，而只是发出“咻咻”的发虚的风声这种情况，是因为气流没有被歌口平分为二而造成的。
这时请再次到镜子前面，确认一下风门的形状以及风门和歌口定位是否正确。
从正面看的话，嘴唇的缝隙正好能容纳歌口中间凹进的部分的位置最为理想。（译：应该就是风门与歌口要对齐）
从风门哈出的气流被歌口一分为二的话，尺八一定就会发出声音。还有，因为气流的状态不同，作为表现力丰富的尺八也会发出各种不同的音色。
比如说，像吹吹火筒那种很强的气流的话，发出的是“咋咋”地那种杂音很多的声音。但是这样子，尽管发出了声音，但很快气息就会用完，而且无法发出那种缓急自在而又堂堂正正的声音。
相反，即使是纤细的弱气流，有效的利用这种气息的话，也能进行完美的演奏。
因此，自初习尺八之始，一定要避免吹奏的坏习惯，否则这些坏习惯会成为一生也无法改正的坏习惯。
所以，多少花点时间都好，要习得正确的风门形状和吹奏的方法，一定要用心下点功夫。
三、 尺八的基本音阶
尺八，如图所示（译：这幅图也不贴了哈），表4个指孔（由下往上为第一孔到第四孔）里1个指孔（第五孔）。五孔全闭，为筒音，也就是尺八音阶的基准音。
尺八，以前的标准长度为一尺八寸，因此才被称为尺八，在民谣及和乐中，为了与歌手的声高与曲情相配，从一尺三寸到二尺四寸的尺八都有被使用。
而且，尺八长度越长音程越低，越短则音程越高。那么，请使用教材的尺八，试着练习演奏下基本音阶吧。
尺八的基本音阶
尺八演奏的运指，片假名就写作“ロroツtu レre チchi ハha（リri）”（译：片假名后为罗马字拼写的读音），民谣和演歌就是由容易演奏的和乐的五声音阶构成。
一尺八寸长的尺八，指孔全闭的筒音，和西洋音乐的“D”是相同音高。
1、ロ 筒音 即“D”
2、ツ 开第一孔 即“F”
3、レ 开第一孔第二孔 即“G”
4、チ 开第一孔第二孔第三孔 即“A”
5、ハ（リ） 开第三孔第四孔 即“C”
6、ヒ（hi） 只闭第一孔 即“d”
以后，为了平稳演奏尺八音阶，请与钢琴、管风琴等比较来确定吹奏是否达到了音准的要求。
尺八音程调节法
实际地演奏下尺八音阶，会有怎样的感觉呢？
和钢琴管风琴等进行比较的话，尺八的音阶好像总会有一点点偏低，这时是不是会觉得好像变成了音痴了呢？
没关系，即便有一点点偏低，也没关系。
尺八是那种根据气息进入的角度不同，音程也会发生很大变化的乐器。不能很好的与钢琴管风琴的音准相合，对初学者来说这也是当然的啦。
不断地练习积累，就能学会合理的音程调节法。
尺八的音高如图所示（15楼的图），气息与歌口的角度越大音越高，角度越小音越低。比如说，头仰起来一些的话（或者，管尾靠近身体就好像把尺八立起来一样），吹入的气息与歌口的角度就变大了，音也就变高了。反之，把头低下去一些的话（或者把管尾太高一些），角度就变小，音也就变低了。
但是，头仰的太高让下巴前突地太过了的话，风门与歌口之间的距离变得太大，气流就会被浪费，从而出现“咻咻”的杂音。
还有，若是头低的太多了的话，会压迫喉咙，从而失去了口腔与胸腔的共鸣，音色会变得空虚无力。
演奏尺八时，背要挺直，面向正前方，肩部放松，风门靠近歌口，嘴角稍稍向两边牵引，缓缓呵出气息。这样发出的声音，就能够理想地与钢琴或管风琴的音高相合。
在实际的生活中，每个人的唇形都会有一些差异，上唇突出的人，歌口与气息的角度自然就小，因此就须要将管尾稍稍的靠近身体。反之，下唇突出的人，歌口与气息的角度就大，这时就须要将管尾稍稍太高。
不过不论怎样，自然地面向正前方，风门与歌口的距离不要太大，是非常重要的，一定要注意这一点。
可是，无论怎样调整气息、以及气息与歌口的角度，怎么样都没办法与钢琴管风琴的音高相合，怎么回事啊？没关系。
秘诀就在于kari音和meri音的演奏方法，安心地继续往下学习就好了。
注意：尺八的音高会受到温度的很大的影响，温度高则音高，温度低则音低。随着演奏，尺八的本体的温度会变高，从而音高会发生变化。在寒冷的冬季，演奏前充分地试吹，让尺八本体温度升高是非常必要的。如果用的是教材的尺八（树脂管）的话，放入微温的水里而之温度变高，也是为了发出准确的音而必须做的准备。
Kari音和meri音的演奏法
用尺八演奏法的术语来说，使歌口与气息的角度变大称为“karu”，这样子比基准音高的音就被称为“kari音”。反之，使歌口与气息的角度变小称为“meru”，这样子比基准音低的音称为“meri音”。
像已经学过的那样通过抬头低头的动作，虽然也可以称为kari和meri的奏法，但是会出现俯仰过度造成的风门远离歌口、压迫喉咙等不合理的现象。
合理的kari音的奏法，不是通过抬头让下巴前突，而是通过下巴的肌肉的牵引，让下唇稍稍地突出一些。这样的话，不用让风门与歌口的距离大量地增加也能实现karu，如果更进一步，让尺八稍稍靠近身体的话，就能奏出比基准音高出半音的“kari音”。
还有，合理的meri奏法也不是低头，而是下巴肌肉最大限度的放松，上唇稍稍向前突出（就好像往下看一样。译：这句话我也不是很明白，为什么是要往下看一样）。这样就能奏出比基准音低半音的meri音了。
尺八因为只有五个指孔，所以就有人认为尺八只能发出五个音。实际上，由于kari音和meri音的技法，（什么什么钢琴管风琴笛子的程度，这句话我也不太明白，大概是错别字什么的吧）尺八暗藏着非常好的表现力。
注意：尺八演奏技术有两大要素：1，缓急自在操控自如的音色2，准确的音高。尤其重要的是，音程的调节技术。尺八和钢琴等乐器不一样，不能事先调音，要通过演奏者本身的技术发出正确的音。仅有的5个指孔，通过指法与meri还有kari的组合运用，甚至还结合温度变化的影响，这样子来演奏。尺八高段者在演奏时也会紧张，发出偏离音准的音，变成音痴的情形偶尔也会发生。其实紧张，就是过于拼命努力而疏于对于音准的注意而造成的。所以要常常留心倾听自己的练习，并且做到按正确的音准练习是非常重要的。
乙音和甲音的奏法
进行基本音阶的演奏练习的时候会遇到，加强气息时低音突然变成高音，调节气息时发出了低音高音混杂的这种不稳定的音，这些情况。
尺八，基本上，就一种指法就能发出甲音、乙音、大甲音这三种音。
乙音是，气息较粗速度较缓时发出的低音。甲音是气息较细速度较急的时候发出的乙音高出一个八度的音。
而且，进一步加快气息速度，还能发出甲音的完全五度高音，以及比甲音高一个八度的大甲音。大甲音，需要极细极快的气息才能发出。
首先，练习乙音和甲音吧。
乙音，气流要粗且缓，因此尽量使得风门变圆。这时，嘴里像含着一个乒乓球一样，扩大口腔，尺八的低音与口腔共鸣，就能发出音色润泽的乙音了。和着尺八的音高，就当是在唱“嚯嚯”一样发出气息，就是窍门。口腔共鸣时，管内的音波进入口腔，这时还能感觉到整个口腔都充满了响声。甲音是比乙音高一个八度的高音，气流要细且急。嘴角向两边稍稍牵引，缩小风门。同时，下巴稍稍后退，并好像要把尺八按在下巴上一样，让歌口靠近，这样的话就能发出甲音了。
虽然奏甲音时没必要扩大口腔，但是吹奏甲音时喉咙必须放松，要放松到让气息能够不仅是从嘴巴也要能从鼻子出去时的程度，这样才能发出鼻腔共鸣的甲音。
那么，请按尺八的基本音阶，不断在甲音与乙音的连续切换进行练习吧。
“ro”的甲音吹奏有点难，平移手指稍稍地打开一点第四孔，就可以了。还有“hi”的乙音与“ro”的甲音音高是一样的。
都说尺八很难，通常用“摇头三年”来形容，意思就是：要达到满意的音色必须要花三年的功夫。
实际上呢，尺八和小学生吹的竖笛啦玩具竖笛啦都是同样原理的乐器，因此只要了解其构造，谁都可以容易地演奏尺八了。
把竖笛的哨口截断来看看，竖笛的吹口和尺八的歌口是非常相似的。因此，尺八也可以说，就是去掉了哨口的竖笛。也就是，尺八的哨口是演奏者用嘴唇做成的。（基于此，作为尺八练习的辅助用品，可以安装在尺八上的歌口连接器也被开发出来了）。那么先来看一下竖笛的构造吧。如下图所示，从哨口出来的很薄很细的气息，被歌口一分为二。所以，为了吹响尺八，首先，我们要用我们的嘴唇制造出很薄很细的气息，并将歌口的切口作为目标，让气息被一分为二这样子来吹奏。
尺八因为嘴唇的缝隙可以进行调节，气息可以变得自如地或缓或急，所以比起竖笛，尺八的音量音色音程等都要丰富得多。二、吹奏方法
现在开始进行尺八的气息练习吧。
首先，如图所示把手放在嘴巴前，张大嘴巴，缓缓地哈出气息。手掌全部都可以感觉到温暖的缓慢的气息。
接着，不要改变哈气的强度，嘴唇徐徐地靠合，可以感觉到气息的速度会加快，同时气息也会变细。尽管本身并没有被加强呼出的力度，可是这股气息的速度却快了很多。吹奏尺八，所用的气息，就是这种快速的纤细的气息。
在这里需要注意的是，虽然说是“吹尺八”，但是如果像吹火筒那样子“呼呼”地吹出很强的气流的话，是绝对不行的。 要发挥尺八绝妙的音色，实际上很弱的气息，弱的程度甚至达到使人非常意外的程度。“哈哈”地哈气，才是吹好尺八的秘诀。 现在，进行练习，尽可能地缩小上下唇之间的缝隙（就是我们常说的风门），作出哈气的样子。最开始，像吹口哨那样嘴巴稍稍有点前突也没关系，努力地使气息近可能地变细就好。然后，嘴唇中间不要用力，嘴角稍稍向两边轻轻地牵引，哈出纤细地气息。这时嘴唇的样子如下图所示，上下唇有点外翻的样子（参考香肠嘴，可以想象得出这种感觉）。
嘴唇分为，一直与空气接触的外唇，和有湿润粘膜的内唇。因为外唇有很细小的不平整的地方，无法形成稳定的气流。所以尺八的演奏，靠的是上下唇交界处稍微靠里的有粘膜的那一部分内唇来作出风门的。 就是这样，想要吹好尺八，柔软、自然的风门是必不可少的，请一定在镜子前多多练习。 气息纤细的快速的集中于手掌的一点时，就可以实际的用尺八进行吹奏练习了。再来，就是肩部不要用力，想象自己是尺八名人的样子，庄重地手持尺八摆出架势。尺八名人的这种姿势即所谓的自然体（译：应该就是全身放松气沉丹田的意思）。即使没有实际地吹奏尺八，也要持续地保持这种自然体，这也是尺八技艺精进的秘诀。
吹奏尺八时的手持方法是，左手中指轻放于尺八的中继（尺八的连接处），只用右手中指和拇指拿住尺八，并以下巴承接。
尺八的指孔全部放开的话可能会觉得拿不稳，可是保持自然轻松的自然体的话，就会意外地发现既使全部放开指孔也能够拿稳尺八了。在刚开始学习尺八时，还不能稳定的手持尺八，这时请像左图（译：这幅图我就不贴了）所示，左手中指和拇指好像要将尺八的上段摘下来一样地轻轻地用力，这样子来支撑。再来就是，嘴唇的缝隙，和尺八歌口的前端好像要接触到一样的接近，轻轻地将温暖的气息缓缓地哈出。
上下唇好像要把歌口的前端夹住一样，让气息被一分为二，这样子缓缓地吹出气息的话，尺八也一定会以绵长温和的音色相回应。
如果，没有发出尺八的音色，而只是发出“咻咻”的发虚的风声这种情况，是因为气流没有被歌口平分为二而造成的。
这时请再次到镜子前面，确认一下风门的形状以及风门和歌口定位是否正确。
从正面看的话，嘴唇的缝隙正好能容纳歌口中间凹进的部分的位置最为理想。（译：应该就是风门与歌口要对齐）
从风门哈出的气流被歌口一分为二的话，尺八一定就会发出声音。还有，因为气流的状态不同，作为表现力丰富的尺八也会发出各种不同的音色。
比如说，像吹吹火筒那种很强的气流的话，发出的是“咋咋”地那种杂音很多的声音。但是这样子，尽管发出了声音，但很快气息就会用完，而且无法发出那种缓急自在而又堂堂正正的声音。
相反，即使是纤细的弱气流，有效的利用这种气息的话，也能进行完美的演奏。
因此，自初习尺八之始，一定要避免吹奏的坏习惯，否则这些坏习惯会成为一生也无法改正的坏习惯。
所以，多少花点时间都好，要习得正确的风门形状和吹奏的方法，一定要用心下点功夫。
三、 尺八的基本音阶
尺八，如图所示（译：这幅图也不贴了哈），表4个指孔（由下往上为第一孔到第四孔）里1个指孔（第五孔）。五孔全闭，为筒音，也就是尺八音阶的基准音。
尺八，以前的标准长度为一尺八寸，因此才被称为尺八，在民谣及和乐中，为了与歌手的声高与曲情相配，从一尺三寸到二尺四寸的尺八都有被使用。
而且，尺八长度越长音程越低，越短则音程越高。那么，请使用教材的尺八，试着练习演奏下基本音阶吧。
尺八的基本音阶
尺八演奏的运指，片假名就写作“ロroツtu レre チchi ハha（リri）”（译：片假名后为罗马字拼写的读音），民谣和演歌就是由容易演奏的和乐的五声音阶构成。
一尺八寸长的尺八，指孔全闭的筒音，和西洋音乐的“D”是相同音高。
1、ロ 筒音 即“D”
2、ツ 开第一孔 即“F”
3、レ 开第一孔第二孔 即“G”
4、チ 开第一孔第二孔第三孔 即“A”
5、ハ（リ） 开第三孔第四孔 即“C”
6、ヒ（hi） 只闭第一孔 即“d”
以后，为了平稳演奏尺八音阶，请与钢琴、管风琴等比较来确定吹奏是否达到了音准的要求。
尺八音程调节法
实际地演奏下尺八音阶，会有怎样的感觉呢？
和钢琴管风琴等进行比较的话，尺八的音阶好像总会有一点点偏低，这时是不是会觉得好像变成了音痴了呢？
没关系，即便有一点点偏低，也没关系。
尺八是那种根据气息进入的角度不同，音程也会发生很大变化的乐器。不能很好的与钢琴管风琴的音准相合，对初学者来说这也是当然的啦。
不断地练习积累，就能学会合理的音程调节法。
尺八的音高如图所示（15楼的图），气息与歌口的角度越大音越高，角度越小音越低。比如说，头仰起来一些的话（或者，管尾靠近身体就好像把尺八立起来一样），吹入的气息与歌口的角度就变大了，音也就变高了。反之，把头低下去一些的话（或者把管尾太高一些），角度就变小，音也就变低了。
但是，头仰的太高让下巴前突地太过了的话，风门与歌口之间的距离变得太大，气流就会被浪费，从而出现“咻咻”的杂音。
还有，若是头低的太多了的话，会压迫喉咙，从而失去了口腔与胸腔的共鸣，音色会变得空虚无力。
演奏尺八时，背要挺直，面向正前方，肩部放松，风门靠近歌口，嘴角稍稍向两边牵引，缓缓呵出气息。这样发出的声音，就能够理想地与钢琴或管风琴的音高相合。
在实际的生活中，每个人的唇形都会有一些差异，上唇突出的人，歌口与气息的角度自然就小，因此就须要将管尾稍稍的靠近身体。反之，下唇突出的人，歌口与气息的角度就大，这时就须要将管尾稍稍太高。
不过不论怎样，自然地面向正前方，风门与歌口的距离不要太大，是非常重要的，一定要注意这一点。
可是，无论怎样调整气息、以及气息与歌口的角度，怎么样都没办法与钢琴管风琴的音高相合，怎么回事啊？没关系。
秘诀就在于kari音和meri音的演奏方法，安心地继续往下学习就好了。
注意：尺八的音高会受到温度的很大的影响，温度高则音高，温度低则音低。随着演奏，尺八的本体的温度会变高，从而音高会发生变化。在寒冷的冬季，演奏前充分地试吹，让尺八本体温度升高是非常必要的。如果用的是教材的尺八（树脂管）的话，放入微温的水里而之温度变高，也是为了发出准确的音而必须做的准备。
Kari音和meri音的演奏法
用尺八演奏法的术语来说，使歌口与气息的角度变大称为“karu”，这样子比基准音高的音就被称为“kari音”。反之，使歌口与气息的角度变小称为“meru”，这样子比基准音低的音称为“meri音”。
像已经学过的那样通过抬头低头的动作，虽然也可以称为kari和meri的奏法，但是会出现俯仰过度造成的风门远离歌口、压迫喉咙等不合理的现象。
合理的kari音的奏法，不是通过抬头让下巴前突，而是通过下巴的肌肉的牵引，让下唇稍稍地突出一些。这样的话，不用让风门与歌口的距离大量地增加也能实现karu，如果更进一步，让尺八稍稍靠近身体的话，就能奏出比基准音高出半音的“kari音”。
还有，合理的meri奏法也不是低头，而是下巴肌肉最大限度的放松，上唇稍稍向前突出（就好像往下看一样。译：这句话我也不是很明白，为什么是要往下看一样）。这样就能奏出比基准音低半音的meri音了。
尺八因为只有五个指孔，所以就有人认为尺八只能发出五个音。实际上，由于kari音和meri音的技法，（什么什么钢琴管风琴笛子的程度，这句话我也不太明白，大概是错别字什么的吧）尺八暗藏着非常好的表现力。
注意：尺八演奏技术有两大要素：1，缓急自在操控自如的音色2，准确的音高。尤其重要的是，音程的调节技术。尺八和钢琴等乐器不一样，不能事先调音，要通过演奏者本身的技术发出正确的音。仅有的5个指孔，通过指法与meri还有kari的组合运用，甚至还结合温度变化的影响，这样子来演奏。尺八高段者在演奏时也会紧张，发出偏离音准的音，变成音痴的情形偶尔也会发生。其实紧张，就是过于拼命努力而疏于对于音准的注意而造成的。所以要常常留心倾听自己的练习，并且做到按正确的音准练习是非常重要的。
乙音和甲音的奏法
进行基本音阶的演奏练习的时候会遇到，加强气息时低音突然变成高音，调节气息时发出了低音高音混杂的这种不稳定的音，这些情况。
尺八，基本上，就一种指法就能发出甲音、乙音、大甲音这三种音。
乙音是，气息较粗速度较缓时发出的低音。甲音是气息较细速度较急的时候发出的乙音高出一个八度的音。
而且，进一步加快气息速度，还能发出甲音的完全五度高音，以及比甲音高一个八度的大甲音。大甲音，需要极细极快的气息才能发出。
首先，练习乙音和甲音吧。
乙音，气流要粗且缓，因此尽量使得风门变圆。这时，嘴里像含着一个乒乓球一样，扩大口腔，尺八的低音与口腔共鸣，就能发出音色润泽的乙音了。和着尺八的音高，就当是在唱“嚯嚯”一样发出气息，就是窍门。口腔共鸣时，管内的音波进入口腔，这时还能感觉到整个口腔都充满了响声。甲音是比乙音高一个八度的高音，气流要细且急。嘴角向两边稍稍牵引，缩小风门。同时，下巴稍稍后退，并好像要把尺八按在下巴上一样，让歌口靠近，这样的话就能发出甲音了。
虽然奏甲音时没必要扩大口腔，但是吹奏甲音时喉咙必须放松，要放松到让气息能够不仅是从嘴巴也要能从鼻子出去时的程度，这样才能发出鼻腔共鸣的甲音。
那么，请按尺八的基本音阶，不断在甲音与乙音的连续切换进行练习吧。
“ro”的甲音吹奏有点难，平移手指稍稍地打开一点第四孔，就可以了。还有“hi”的乙音与“ro”的甲音音高是一样的。
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